2008年03月10日

腹筋のオマケつき - ちえりあサークル

今日は、平日だけどちえりあサークルの日♪

一本目 - トゥインクル魂。
まずは、カンフー系エクササイズのトゥインクル魂です♪
今まで、やったことのある動きがいたるところにちりばめられたコンビネーション。
しかしながら、その動きのつながりが前とは違うところもあり、気を抜くと一人だけ違う動きをしていることも…うわぁ、集中力がないなぁ(--;

二本目 - パンチ君
そして、続いてはパンチ君。
前半のコンビネーションパートに、後半は脳トレパートだと思っていたら、それが最後に合体!いやぁ、気を抜いていて前半がうろ覚え(^^;
その上、今日は腹筋のスペシャルメニューまで追加されて、なかなかハードな内容でしたわ☆


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2008年02月24日

ダッキング〜ゥ(エドはるみ風にw) - ちえりあサークル

今日もちえりあサークルの日♪
しかし、所用のため少しばかり遅れて参加です(^^;

一本目 - パンチ君
今日は珍しく、最初からハイテンションのパンチ君です!
ちょうど、ウォーミングアップのときに到着したので、ちゃっかりそのまま参加(^^;
内容は、通常のコンビネーションですが、ここで相手のパンチをかわしてしゃがむ動作のダッキングの掛け声が、どうしてもエドはるみっぽく聞こえてしまって腰砕け(--;
"だっきんグゥ〜ッ"ってな感じ(^^;
いやぁ、ツボですわ
それで、後半は脳トレコンビネーション。先生の打つコンビネーションをオウム返しでマネするという内容で、なれると結構出来るようになり、自己満足♪
すると、更に今日は脳トレ・レベル2が登場。これは、出来そうで出来ないところがもうイライラ。次こそは対応してやるんだから!!

二本目 - 太極拳

そして今度は、太極拳。今日は、いつもと逆のレッスン順でした。
そして、内容構成もちょっといつもと違う。
最初に、ピンポイントの練習をした上で、全体を通すことに。
う〜ん。普段と違うためかなんかしっくり来なかった感じが…(^^;

三本目 - K先生DANCE

そして、最後はDANCE。
今やっている振りを本格的に発表会で踊る方向になりそうな雰囲気になってきましたが、先週の振りすら覚えていない現状。大丈夫だろうか(^^;
その上、今日は更にフィニッシュ部分のフロアの練習。
確かに、ドルフィンとかに比べたら簡単そうな振りだけど…これ出来ないっすよ(>_<)
まだまだ本番まで、半年以上あるけれども冗談じゃなくソロとかもありそうだし、出来るようになるんだろうか?

ラベル:サークル
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2008年02月17日

左ひざに自己主張を - ちえりあサークル

一昨日に引き続き今日もちえりあサークルです☆

一本目 - 太極拳
まずは、太極拳。
久々に最強(?)のちえりあメンバーのSさんの参加により、サークルは不思議ワールドに突入(^^;
話はあちらこちらに迷走するし、先生とSさんの会話は本当にツボですわ♪
それで、太極拳の本編は柔らかい動きをテーマに予想以上にうまくできた手ごたえが♪
ただ、全体的な動きが気持ち小さくなったかもと思うので、次回以降はもっと大きく柔らかい動きを目指して更なる精進を積まないと

二本目 - トゥインクル魂

そして、次はカンフー系エクササイズのトゥインクル魂。
一昨日のサークルでは、散々な結果に終わったので、今回はリベンジを所望(^^;
さすがに2度目の動きだけあって、結構落ち着いて動けて結構出来た手ごたえが♪
なので、今回はより細かな動きに注意を。そんな中、最後の決めポーズがなかなか決まらない。特に左ひざが微妙なんだよね(^^;
そこで、先生より"左ひざに自己主張を"と。何となくニュアンスはわかるけど…ねぇ。
でも、最後の方は一応満足できる出来だったし、よかったよかった。
ただ、これが左右入ると、またグダグダになるんだろうなぁ(--;

三本目 - K先生Dance

最後は、dance。
う〜ん。速いテンポの動きについていくのがやっとで、リズムが取れない。
その上、新しく増えた振りのカウントの取り方が、今までとはまた違ってやりにくい。
これキツイっすよぉ。
先生の言う通り、発表会でDanceができればカッコいいけど、今からやっても完ぺきに仕上がる自信が(ToT)
ホントできるのかなぁ。個人的には挑戦したいけどね。
それにしても、発表会で僕のソロって…冗談ですよね(^^;
ラベル:サークル
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2008年02月15日

萌え萌えサークル - ちえりあサークル

今日は、ちえりあサークルの日♪

一本目 - Jr.dance
まずは、Jr.dance。
danceに入る前のウォーミングアップで腹筋ができないのは相変わらずですが、今回はダンスも全然ダメ。
振り自体は、2回目ということもあり、まぁそれなりに覚えてきているのですが、相変わらずアップとダウンのリズムがうまく取れない。それなのにそれなのに、今回の振りは交互にアップとダウンを取らないといけないという何とも僕にとっては天敵のような振り(ToT)
もう、初っ端からダメダメでした(>_<)

二本目 - トゥインクル魂

そして、次はカンフー系エクササイズのトゥインクル魂。
かなり好きなレッスンですが、動きが独特で難しいんですよね。これが。
その上、さっきのグダグダ感を持ち込んだのか、コンビネーションがなかなか頭に入らない。
最初から最後までしっくりこなくってホント申し訳ない

三本目 - エアロマラソン

最後は、2人の先生によるエアロのレッスン。
最初は、頭を使う難しいレッスンで、室内の酸素不足も手伝って頭がスポンジ状態。
わかっちゃいるのに出来ないんですよねぇ。
それで、ウーウー唸っているうちに2人目の先生にシフトチェンジ。
今度は、エアロなのにエアロっぽくないなんか不思議系エアロ。
普段使ったことのないような筋肉を酷使して踊って、明日がほんと怖いです(--;

それで今回、サークル仲間のWさんが面白い東京土産を差し入れしていただきました♪
その名も、メイドクッキー萌えたんルーレット
なんとも、昨今の時世を反映したようなお土産ですわ(^^;
まぁ、メイドクッキーは、メイドさんが焼き印されたクッキー(メイプル味orミルク味)と想像できる内容ですが、もう一つの萌えたんルーレットはというと、6つの饅頭に一つ激辛なのが入っているというロシアンルーレット系のお土産。
当然、そこにいた有志(?)6人が挑戦しました。って、個人的に甘いものが得意でない僕は激辛が希望ですが(^^;
で、それぞれ1個づつ饅頭を持ち同時にパクリ。
…シーン
誰も、辛そうな顔をしていない!そう、まるで食わず嫌い王状態w

で、誰も白状をしないので、残った饅頭の半分を見比べてみると、僕のアンコの色がちょっと皆と違う。
確かに、僕の食べた饅頭はほのかに唐辛子の風味はしますが、激辛じゃないのでセーフ。と思っていたのですが、これが当たり?
うわぁ、分かりずらい!もっと、デスソースとか入れないと!!

でもでも、唐辛子入りの饅頭って結構おいしかったですよ♪
ラベル:サークル
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2008年02月10日

鏡を見ないと! - ちえりあサークル

連休の中日ですが、今日もちえりあサークルです。
実は、サークルの開始時間を手帳に書き写したときに間違えて2時間早く書いてしまって、実験が終わらずに焦っていたのはここだけの話(^^;

一本目 - 太極拳
それで、まずは太極拳。
なんか今日は集中力に欠ける(--;
前半はかなりボケーッとしていましたが、後半になるにつれてやや復活。今日の柔らかい動きに関しては、なんとなく分かった感じがします。が、次回まで覚えていられるのだろかな(^^;

二本目 - キックボクシング
そして、久々のキックです♪
膝蹴りや前蹴りを含めた基本的なコンビネーションですが、久々だってこともあって前半だけで結構ゼーハー(>_<)
それに加えて、後半には"脳トレ"なる先生の掛け声に合わせて瞬発的にパンチやキックを打つトレーニングまで。短時間ながら、いい汗をかきましたわ☆

三本目 - K先生DANCE
最後は、ダンス。
1月から続けている振りなのですが、今日から新しいパート。
ただでさえ速い振りなのに、今日は特に細かいんですよ!
もうバタバタしまくり(--;
で、必死に練習していたら、先生から鏡を見るようにとアドバイスが…
そう、細かい振りなので足元ばっかり見ていて、動き全体まで気が回っていませんでした(^^;
でも、意識して鏡を見てるつもりでも、いつの間にやら視線は足元に。こりゃ、本腰入れて鏡を見るようにしないと、いつまでも上手くなれないぞ(;_;)
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2008年02月04日

ロングサークル - ちえりあサークル

今日は珍しく月曜日のちえりあサークル♪

一本目 - 太極拳[第一部]
まずは太極拳。ですが、今回は遅刻していったためほぼ見学。
その遅刻していた間にショッキング(?)な事件が発生していたらしいし、見たかったなぁ(^^;

二本目 - パンチ君[第一部]
そして、パンチ君で、僕もここから参加です♪
僕にとっては最初のレッスンということで、思いっきり飛ばしていたら、結構基礎的なコンビネーションにもかかわらず、かなり汗が出ました☆
それで、今回初登場のオウム返しコンビネーションは結構難しいですが、なかなか面白かった(^^)

三本目 - Jr.dance
続いてダンス。
今日から新しい振りですが、結構覚えやすそうな感じ♪
けど、同じ振りを反復するとジワリジワリと疲労が…これって意外にハードかも(--;
今回の曲は、かなりゆっくりなテンポのバラード。
速い曲も踊れないけど、ゆっくりだと逆に一つ一つの動きを確実にこなさないといけないからかえって大変(>_<)
いやぁ、もう既にヘトヘトですわ

四本目 - 太極拳[第二部]
そして、再び太極拳。
今回は、第一部もあったのでショートバージョン。
でもでも、通してみた感じでは全体の流れ的には及第点の出来で結構満足。
まぁ、まだまだ細かいところは、全然ダメですが(^^;

五本目 - パンチ君[第二部]
最後はパンチ君。今回は2人の先生によるコラボレーションパンチ君♪
前半はエアロ的な動きも入ったパンチあり、キックありのバラエティに富んだコンビネーション。
そして後半は、本格的な細かく早いコンビネーション。
先生の個性が出た感じで結構楽しく打ち込めました。
でも、あのボディのミット打ちはかなり本気で打ち込んだけど、先生大丈夫だったのだろうか(^^;

ラベル:サークル
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2008年01月27日

食べて動くと危険です! - ちえりあサークル

今日は、ちえりあサークルの日!
しかし、僕の大好きなカレー屋さんのgopのアナグラさんが1月25日で3周年を迎え、感謝イベントが開催されており、サークルの前に寄ってきたので、遅れて参加です(^^;

一本目 - トゥインクル魂。
僕が到着したときには、振りがほとんど完成した所。
聞くところによると、今回初の動きらしいのですが、無謀にも最後の締めのところから参加(^^;
当然動きもわからずグダグダ。まぁ、案の定ですが…

二本目 - パンチ君
そして、ここから本格参加です!
パンチ君の新挨拶も登場し、気合を入れてのコンビネーションですが、なんか重たい。
確かに、カレーを食べてすぐにこの動きはキツイかも(^^;
それなのに、コンビネーションをミット打ちするところで、調子に乗って回転数を上げたら、一気にわき腹が痛い(>_<) うぅ

三本目 - K先生DANCE
それで、最後はダンス。
ちえでは2回目ですが、やっぱり難しい(^^;
曲も結構速いのもあるけど、それ以上に一度にやることが多くって頭がパンク状態(><)
キレよくリズムを取りつつ、足運び、体重移動、上半身の動き、手の振り等々…
出来ないなりに頑張らないと!
その為にも、練習, 練習ですわ
ラベル:サークル
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2008年01月25日

べっとり - ちえりあサークル

昨日の大雪のせいか、今日も札幌市内はすごい渋滞(--;
その中で、今日もちえりあサークルです☆

一本目 - Jr.dance
まずは、Jr.danceといいつつ、初っ端は例によってストレッチ&筋トレ
外も寒いからか、体は硬いし、筋トレもキツイし最初から悪戦苦闘(*_*)
で、体も温まってきたらいよいよ振りへ。…って、前回の振りをほとんど失念していたので、一から思い出しなおし(^^;
いやぁ、エンドレスのスキップとか地味に汗だくです(--;

二本目 - ペンチサーキット

続いては、ペンチサーキット。否、パンチサーキット!
でも、この凶悪なレッスンのイメージはパンチというよりむしろペンチでつねられるような…(>_<)
その内容はというと、まずエアロパート。これは、左右間違えそうになりつつもそれなりに簡単。っと思っていたら、すぐに筋トレパートですわ。スクワットのフルコースに始まり、腹筋三昧、お尻の筋トレと下半身を中心にイジメ抜かれてさぁ大変。
再び、エアロパートに戻ると…足が重くって上がらない(--;
その上、振りに膝蹴りや前蹴りまで入ってしまって、いやな汗がべっとりと噴き出してきます。
もう、デロデロになって限界です(>_<)
ラベル:サークル
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2008年01月20日

ごっき〜☆ - ちえりあサークル

今日もちえりあサークルです♪
近くのちえりあ近くの某スープカレー屋さんが2周年記念セールを開催してるからって、ちょっと早めに行ったら、駐車場が満車で諦めて早めに到着したのはここだけの話(^^;

一本目 - 太極拳
まずは、太極拳。
最初の気孔体操から、なんか調子がよくって、久々の両手を合わせて気を感じるってのも、ピリピリきたり、温かかったり来てますよ☆
でも、本番の二十四式に入ると一変!普段にも増してバランスが取れないでフラフラ。いやぁ、なんだろ今日は(^^;

二本目 - パンチ君

そして、次はパンチ君。
そのレッスンが始まる前に前回のサークルから気になっていたアッパーの打ち方を先生に再確認。
すると、アッパーってボディとはパンチを打ち出すポジションが違うんですね(*_*)
そこを注意しながら打ってみると、気持ち今までより鋭いのが打てる気が…でも、左アッパーについては慣れていないせいかパワーダウンの気も(^^;
その点を注意しながら、レッスンに突入!
今日のトークテーマは"この北海道の寒さと、本州以南のゴッキーのどちらを我慢できるか?"。まぁ、確かに最近はむっちゃ寒いけど、その二択って(^^;
ともあれ、レッスンの内容は比較的シンプルなコンビネーション。でもでも、なめちゃいけない!
それを何回もエンドレスで繰り返す。そうするとあら不思議、疲労に比例して間違えちゃうんですよ。
こりゃ、まだまだ修行が足りないです(--;

三本目 - K先生DANCE

最後はダンス。なぜかここでもゴッキーの話題に。
道民にはなかなか知られていないかもしれませんが、ゴッキーにもチャバネとクロの2種類があることやススキノのゴッキー情報など盛り沢山(^^;
因みに、実は僕はチャバネのほうが苦手だったり…
ともかく、今日からDANCEはHipHopに変更。実は、前回のハウスは出来る気がしなかったので内心嬉しい。
でも、本当にかっこいい振りだけど、だからこそ難しいんですよね。
2ヶ月でそれなりに見れる形になるんだろうか(--;
ラベル:サークル
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2008年01月14日

ヘロヘロちえ - ちえりあサークル

今日は、成人式で祝日♪そして、ちえりあサークルの日でもあります☆

一本目 - おしゃべりストレッチ
最初は、まったりストレッチ。
時事ネタの新成人の話から、ディスコやドラ○もんとカップリングの映画の話、キン肉ハウスについてなど止め処のない話満載♪
ストレッチが終わった頃に眠くなってるから、ホントまったり(^^;

二本目 - Jr.dance
そして、まったりした所で、サークルでもトップクラスのハードさを誇るJr.dance!
このギャップだけでもハードなのに、今日の振りはステップが早い!!さらに、みんなの熱気で部屋が暑い(>_<)
そこにいるだけでも、体力が削られるホットdance状態。
それで、後半の振りに至っては2〜3人で組んでのコンビネーション(?)。もう、いつも以上に肉体的にも精神的にも消耗しましたよ(^^;

三本目 - キックボクシング
最後は、キック。でも、二本目のJr.danceでみんな疲弊しており、ストレッチに変更か?ってコトに…そこで、何を思ったのかキックをやりたいと手を挙げてしまったら、さあ大変(>_<)
コンビネーション自体は、普段よりちょっと難しいくらいのレベルだったのですが、体力が空の状態では、頭が動かないし、体も付いていかない(;_;)
久々に終了したあとは、動けないくらいグッタリでした。
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2008年01月07日

すっぽ抜け - ちえりあサークル

昨日に引き続き、今日もちえりあサークル♪
ちょっと筋肉痛を引きずりつつ参加です☆

一本目 - 太極拳
昨日に引き続きの太極拳なので、もう大丈夫!
っと思っていたら大きな落とし穴が…いつも通り先生抜きで最後に二十四式太極拳を最後に通してやっているとき、なぜか僕が先頭になっちゃいました。
これまでも何回かやっているので、気負いとかは無かったんだけど、いきなり途中の動きが吹っ飛んだ。すると、後ろにいたみんなもつられて動きが停止。みんなそろって途中でストップしてしまうと言う前代未聞のトラブルが…(--;
いやぁ、申し訳ない(^^;

二本目 - パンチ君
そしてパンチ君。
正月らしいめでたいコンビネーション♪
リズムはなかなか面白いんだけど…なれない動きでちょっとなれるのに時間がかかっちゃいましたよ(^^;
ラベル:サークル
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2008年01月06日

本格復活!? - ちえりあサークル

今日から、今年初のちえりあサークル♪ 正月のだるみきった気分に喝を入れるべく気合いを入れて参加です!

一本目 - 太極拳
まずは、太極拳。
初っ端の普段は結構出来ているはずの気功体操で息が続かない(>_<)
これって、思っていたよりも重症かも(^^;
でも、二十四式の流れの方はなんとかできたし、まぁまぁ覚えているみたいで一安心。
ところで、エド・はるみってだれ?(^^;

二本目 - トゥインクル魂

そして、僕の大好きなカンフー系エクササイズのトゥインクル魂♪
動きは難しいんだけど、この非日常的なコンビネーションがいいんですよね(^^;
昨年は、封印されていたけど先月に続き今月から復活♪これって、完全復活ですよね…たぶん(希望的観測 ^^;)
結構難しいコンビネーションを覚えて、最後の締め!ここで発生したぶつぶつCD事件。いやぁ、あのCDは空気読んでますわ(笑)

三本目 - K先生DANCE

最後はダンス。
今日から、2か月かけてハウスを覚えていくはず。
その第一回目ですが、まずハウスって何だっけ(^^;
一応、僕の認識の中ではちょこちょこ速いステップのダンスってな感じだけど、今回のは曲が速いから、動き自体がついていけない!否、早すぎて覚えていないステップなのに、動きが思い出せないうちに次に進んでしまう(ToT)
今回のは、ホント正直できる気がしません(>_<)
先生曰く、遅いスピードで踊れれば、速いスピードでも踊れるようになるということですが、まだ遅いスピードでも踊れない僕はどうしたら…(--;

ちなみに、今日話題に上ったエド・はるみという若手の芸人さんはこの人でした↓


初見の感想としては…怖い(>_<)
ラベル:サークル
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2007年12月23日

nitoサンタのプレゼント!? -  ちえりあサークル

今日は、年賀状の印刷Day(^^;
その印刷を終えて、ちえりあサークルへGO

一本目 - nitori道場
久々の道場です♪って、道場ってどんな内容だったかすら、覚えていないんですが(^^;
それで、楽しみに望んだレッスンは、膝蹴りや前蹴り、横蹴りとかの反復練習♪
続いて、股関節をグリングリンと回して稼動域を広げる練習。キックを打つたびに足が重くなって、鈍っていることを実感しつつも、結構こんなレッスンは好きなんですよ☆
そして、最後はパンチとキックの数を設定されてのオリジナルのコンビネーションを組み立てると言うもの。結構難しいけど、面白い♪
…だけど、裏拳禁止って(^^;

二本目 - パンチ君トゥインクル魂
本来、パンチ君の予定でしたが、我々のたっての希望により、伝説(?)のカンフー系エクササイズのトゥインクル魂が長年の沈黙を破って復活です♪
発表会でもカンフー系の振りはしたけど、やっぱりトゥインクルの方が難しくって面白い♪
久々の動きで、全然精彩を欠いていてダメダメですが、本格復活を熱望します!

三本目 - K先生DANCE
そして、最後はダンスです。
今年最後のダンスは、ノーミスで踊れると先生からスペシャルプレゼントがもらえるとあって、みんなの集中力はかなりのもの(^^)
僕も頑張ってはみたのですが、ちゃんとやろうと思えば思うほど所々ミスしてしまって、そこから総崩れ(>_<)
その上、最後の方は体力が切れて更にダメダメだし。
来年は、もっと上手く踊れるようになりたいなぁ(^^;
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2007年12月16日

カレー屋気分で太極拳!? - ちえりあサークル

今日は、ちえりあサークルの日。
しかし、その前に小樽に行ったり、体育館で遊んでいたりして、すでに結構ヘトヘト(^^;

一本目 - 太極拳
今年最後の太極拳、サークル仲間のライチさんに以前コメントをいただいていたカレー風味のBGMを持参されて登場。
そのBGMというのは、インドカレーの専門店でよく流れている本場インドの歌のCD♪
これに合わせて、太極拳って…(^^;
それを実際やってみると…あまりにアンバランスすぎて笑ってしまうほど(^^;
いやぁ、こりゃ集中力をかなり削がれますわ。
やっぱり、いつもの中国風のBGMがしっくりきますね☆

二本目 - キックボクシング
続いて、ホント久々のキックです。
前半は、コンビネーション♪ しかしこれが、予想以上にキツイです(--;
単純なキックの連発ですが、それがジワリジワリと股関節に効いて来る。ホント鈍ってるなぁ(>_<)
そして、後半。
ローキックなど基本的なキックの反復練習とミット打ち。
見た目は地味っぽいけど、これって結構好きなんですよね♪ このキックのレッスンがもっと沢山あればいいのになあ(^^;

三本目 - K先生DANCE
そして、最後はダンス。
前回の振りを思い出そうとしても、一部振りが吹っ飛んでいて繋がらないんだよね(--;
今回も、全く同じ振りだけど、やっぱり覚えきれない。そして、何より動けない(>_<)
いよいよ来週は、今年最後のDANCE。来週もし万が一ノーミスで踊れたら、先生からスペシャルプレゼントが出るらしい。でもねぇ、こんな調子じゃ、できる自信が…(--;
ラベル:サークル
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2007年12月14日

漬物を差し入れ♪ - ちえりあサークル

今日は、ちえりあサークルの日。しかし、その前にちょうど市内中心部に行く用事があったので、人気ブログ漬物屋 風味屋の独り言の更新係さんに挨拶をしに東急百貨店 さっぽろ店の地下1階にある旬菜工房 風味屋さんに行ってきました♪

ちょうど更新係さんもいらっしゃって、手短に挨拶。そして今日は、ちえりあサークルもあることだし、その差し入れにと念願の漬物まで購入しました☆
それで、更新係さんのアドバイスを受けて選んだ漬物というのがこちら→
カットされた大根の漬物ですが、めんつゆに漬けてあって大根ならではの食感と、この風味が絶妙で美味しい♪
これを持って、いざちえりあサークルへ☆

店名:旬菜工房 風味屋
住所:札幌市中央区北4条西2丁目 東急百貨店さっぽろ店 B1
営業時間:10:00〜20:00
地図:風味屋


それで、ちえりあサークル。広い売り場では、全然気にならなかったのですが、密閉されたトレーニングルームでは、意外と漬物のニオイがこもるんですねぇ(^^;
まぁ、味については、かなり好感触でしたが♪

一本目 - Jr.dance
その漬物のニオイの中、レッスン開始です。
今日はいろいろなトラブルがあり、開始時間が遅くなりましたが、その分かなりハードな振り。
速いテンポの曲にあわせて、グイングインと細かくダイナミック。この寒い季節にもかかわらず一気に汗だくです(^^;

二本目 - 筋トレエアロ
続いて、筋トレエアロ。
筋トレもエアロも久しぶり♪っと思っていたのもつかの間、ウォーミングアップの腹筋の時点でキツイ(>_<)
ここ最近筋トレをサボっていたせいもあって、かなり鈍ってしまっているなぁ。
そして、エアロパートも結構ハード。いやぁ、いい汗を流しました☆
ラベル:サークル
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2007年12月09日

つながらない(--; - ちえりあサークル

先週はお休みだったので、2週間ぶり今月最初のちえりあサークルです♪

一本目 - 太極拳
なので、当然太極拳も久々です。
いつも通り二十四式を通したのですが、途中の振りがすっぽり抜けている(--;
ちょうど発表会で太極拳のダイジェストの振りの所で正式な動きが出てこなくなっちゃった(^^;
いやぁ、こりゃマズイっすよ。その上、ペースもやっぱり遅くなっちゃうし(--;

二本目 - パンチ君
そして、パンチ君ともはや定番のレッスン構成(^^;
しかし、久々なこともあるのか納得できるパンチが打てなくなってる。
更にジャブとストレートを打ち間違えたりと、なんか鈍っているなぁ。
でなんか勘を取り戻すまで、ちょっと時間がかかりそうな気配(>_<)

三本目 - K先生DANCE
最後は、DANCE。
先月に引き続き、アイソレーションたっぷりのHipHop(--;
これまで、1番の半分くらいしか進んでいなかったのに、今日だけでその3倍くらい進んじゃいました(>_<)
進みはしましたが、ちゃんと動ける箇所は皆無。動き自体も一部怪しいところもあり、かなり厳しいッスよ。
とりあえず、練習曲を聴きまくってイメトレをしとかないと…ホントできたらかっこいいんだけどねぇ(--;
ラベル:サークル
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2007年11月25日

久々の本格ちえ - ちえりあサークル

先日の発表会が終わって初のちえりあサークルです(^^)

一本目 - 太極拳
なんかすっごく久しぶりな感じの太極拳。
発表会の振りでも太極拳がダイジェストで入っていたんだけど、テンポのいい曲に合わせた振りなので、かなり早かった!
それで久々の太極拳だと動き自体は、大体覚えてるけど、スピードが全然分からない(>_<)
BGMのテンポもゆっくりだったせいもあるけど、過去類を見ないくらいゆっくりの太極拳になってしまった。
いやぁ、間が空くとこれだから、まだまだ練習しないと…

二本目 - パンチ君
こちらも、久々な感じのパンチ君。
調子に乗って張り切りすぎたためか、腰の辺りにビリリっと違和感が…なんか、サウスポースタイルでフックを打つときだけ痛みが生じるみたいだけど、久々なのにテンション揚げすぎて負荷をかけ過ぎたかなぁ(--;
とりあえず、後半はちょっと慎重にしときました(^^;

三本目 - K先生DANCE
最後はダンス。
今月からアイソレーション主体のHipHop。って、前回の振りはもう完璧に失念(--;
最初は、アイソレーションの基礎の復習。
でも、全然動かないんですよこれが。間が空いていたとかそんなんじゃなく、根本的に動けない(>_<)
振り自体は、そんなに長くないのに、曲は速いし、アイソレーション山盛りでクタクタですわ。
ホント、これが簡単に出来たらかっこいいんだけどねぇ…
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2007年11月21日

発表会 本番☆

とりあえず、発表会無事終了で〜す♪
まぁ、途中振りを間違ったり、曲のバージョンが違うのか、フィニッシュがグダグダになったりとハプニング満載でしたが、まずは一安心(^^;

そして、いろいろ差し入れを戴いたりと、本当にありがとうございました☆

では、これから打ち上げに行ってきま〜す(^O^)
ラベル:サークル
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2007年11月18日

完成か?! - ちえりあサークル

いよいよ21日の発表会の本番前の最後のサークルです。

一本目 - 発表会練習
今まで、秘密のベールに包まれていた太極拳パートの振りがいよいよ登場(^^;
リズムがチェンジした部分で、タイミングが無茶苦茶取りにくい。そして、そのテンポも普段の太極拳の数倍の速さだから、これは難しいですわ(--;
一応、すべての振りが完成したことにはなるけど、これを間違えずに出来るかは疑問。
さぁて、本番はどうなることやら(^^;

Let's イメトレですヨ(^o^)
ラベル:サークル
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2007年11月16日

新登場 - ちえりあサークル

昨日に引き続き、今日もちえりあサークル。
いよいよ来週に迫った発表会の練習です。

一本目 - 発表会練習
今日は、いよいよ発表会用の曲の2曲の振りが両方とも登場。
1曲目の格闘系のコンビネーション。これ、難しいですわ。
何が難しいって、各コンビネーションが入るタイミングがつかみにくいし、
動きも独特で、覚えるだけで一苦労。
そして、2曲目のダンスの方は、振りに関しては8割方完成しているので、後は錬度を上げていくだけ…っといいつつ、昨日の疲労も蓄積していて、結構大変(--;
ほぼ3時間ぶっ通しで踊りまくって、今日も汗だくですわ(>o<)

今日のサークルから、最近事に不調でストライキ気味だったCDラジカセに代わって新しいCDラジカセの登場♪
前のよりコンパクトなのにパワーもあって、いい感じ。また新しい仲間が増えましたよ☆
でも、付属のリモコンがすぐに行方不明になりそうで心配(^^;
posted by ふすか at 21:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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