2008年11月30日

振りが覚えられない病 発病中(^^; - ちえりあサークル

先週はサークルがお休みだったので、ちょっとだけ久々のサークルです☆

一本目 - エアロ
こちらも、ホント久しぶりのエアロ。
久々ということもあり、初っ端からハイテンション!僕も先生も…(^^;
今日は、特にCDラジカセの機嫌が悪いらしく、曲がたまに飛びまくり。
すると、次のよりテンポの速い曲に進むというローテーションを繰り返し、終盤には信じられないテンポに(*_*)
振りも結構、独特なものでこのスピードだと最初から最後まで間違えまくり(;o;)

二本目 - パンチ君
つづいて、パンチ。
前のエアロで、実は下半身がヘロヘロなのは秘密☆
今日は、なんとなく気分でサウスポースタイルで挑戦!っと思っていたら、後半には逆の構えに移行するので、まったく意味なし(--;
でも、エアロの時もそうでしたが、今日は記憶容量が極度に低下しているため、全然コンビネーションが頭に入らず、グダグダで終了。残念

三本目 - K先生DANCE
今回から、新しいDANCEです。
それで、今回はストンプに挑戦。手を叩いたり足音でリズムを奏でる音遊びなのですが、これが結構面白い。気合を入れすぎて手が痛い(>_<)
でもでも、楽しいから万事ok♪
ホントはこれをかっこよく出来れば、いいんだけどね…


posted by ふすか at 21:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月19日

発表会本番!- ちえりあサークル

いよいよ今日はちえりあのサークル発表会です。
ここまで、連日の猛練習でかなり疲労困憊気味ですが、このためにやってきたので、いやが応にも気合が入ります!

発表予定の1時間前以上に会場入りして、控え室に入り、曲の練習と行くつもりでしたが、衣装合わせや記念写真を撮ったりして、あと1回通し練習を出来る時間を残していよいよ最終リハーサル。っと準備をした瞬間、係りの人が呼びに着ました(--;

なんと、予定よりも10分ほど早くプログラムが進んでいるらしい!!

で、最終リハなしで本番へ(T_T)

今年の構成は、パンチやキックなどを曲にあわせて打ちまくる格闘パートとJ-popにあわせて踊るダンスパートの2曲。
もう、間違わないことだけを考えてやっていたので、本番の記憶はほとんど白紙(>_<)
でもとりあえず、大きな間違えはしなかったので、多分大丈夫でしょう(^^;

それで、本番終了後にはan empty pageぽちこさんとか色々な方が、控え室に遊びにいらしてくれて、発表が終わったあとの開放感もあわせてワイワイしていました。
でも、発表が終わったメンバーのインタビュービデオを撮っていて、あまりお話できなかったのが残念(>_<)

よし、これで今晩は安心して眠れそうです(笑)
posted by ふすか at 15:00| Comment(3) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月18日

明日は最終決戦! - ちえりあサークル

いよいよ明日に迫ったちえりあのサークル発表会に向けて、今日が最後の練習です。

しかし、ここ数日にわたる猛練習のために体はもう悲鳴を上げています(>_<)
なので、今日は特に疲弊の激しいフトモモやふくらはぎのマッサージを念入りにしながら、だましだまし練習に参加です(^^;

いやぁ、もう耳にタコが出来るをはるかに越えて、曲を部分的に聴くだけで振りが自然に出てくるくらいにまでレベルアップ

これで、今晩ぐっすり寝て明日は完璧…なのか?!
posted by ふすか at 21:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月17日

Last two days ! - ちえりあサークル

明後日には、本番です(--;
その前に今日も発表会の練習です!

一本目 - 発表会練習
昨日の最後に発表会でのフォーメーションを決めて、今日は発表会の服装を決定しました(^^;
いやぁ、アレはなかなか凄いことになっています(汗)

それで本番練習。昨日のうちに大体の流れを覚えれているので、今日はさらにブラッシュアップと、そして2曲ぶっ通しで動ける体力をつけること。
しかし昨日の猛練習のためか、体が重い(>_<)
何回も通し練習を経て昨日よりは動けるようになったけど、疲労もその分蓄積している気が…(--;

ちなみに、昨日のサークルの後、疲労困憊で動けなかったのに、動きすぎてテンションが上がりすぎでなかなか寝れなかったのはここだけの秘密です(^^;
posted by ふすか at 21:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月16日

いよいよ発表会へ向けて - ちえりあサークル

いよいよ、来週にはちえりあ発表会。
今日は、その練習がメインです♪

一本目 - 太極拳
まず最初は、太極拳でウォーミングアップです。
うん、いつものことながら太極拳は動きはそんなに早くはないのにもかかわらず、なぜか代謝が上がってじんわりと汗が出るくらい温まる。
これは、ウォーミングアップに最適です☆

二本目 - 発表会練習
そして、発表会の練習です。
19日が本番ということは、あと3日じゃないですか!まだ振りすら全然覚えていないのに…(--;
でもでも、先生が動きのカンペを用意してくれたり、ひたすら練習を繰り返したりで、大体の動きの流れがなんとなくわかるように♪
それでも、2曲ぶっ続けで動けるだけの体力もキレも持ち合わせていないです(>_<)
大丈夫なんだろうか…?
posted by ふすか at 21:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月10日

いよいよ練習開始☆ - ちえりあサークル

あんかけ焼きそばを堪能して、向かった先はちえりあサークルです♪

一本目 - 太極拳
まずは太極拳。
今日のトークテーマは、蕎麦!ラーメン好きな先生に蕎麦のなんたるかをトウトウと語りました(笑)
やっぱ蕎麦は深いですよぉ!!でも、スープカレーはもっと好きです(^o^)
そして、今日も前回と同様にちょっと難しい気孔体操からスタート。前回は見よう見真似だったけど、2回目の今日は流れがなんとなく把握できたので、ちょっとだけスムーズに(^^) ちょっとずつだけど、少しは進歩したかな?

二本目 - 発表会練習 -Jpop編-
いよいよ今月の18日からちえりあのサークル発表会が開催されます。
我らがサークルも19日に出場するため、練習開始です。
それでまずは、J-popから。
いやぁ、やってみた感想としては…長い!
曲がむちゃくちゃ長くって、振りを覚えつつ、順序まで頭に入らない(>_<)
これは、ホントに完成するの?

三本目 - 発表会練習 -Fight編-
続いて、格闘パート。
こちらは短めの曲ですが、はっきり言って早い!
そして、動き自体はそれほど難しくはないけど、ハードで1回通すだけでも息が絶え絶え(--;
この2曲を踊り通せるのか、かなり不安
posted by ふすか at 21:45| Comment(2) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月02日

新ステージへ - ちえりあサークル

3連休の中日でも、ちえりあサークルです(^^)

一本目 - 太極拳
まずは、太極拳です。
前回チラッと聞いた気孔体操の新バージョン・肝臓に効く体操が満を持して登場!
これが、今までの気孔体操とは全然違うかなりハードな体操。っというより、これはこれだけでいい運動って感じで、体が熱くなってきましたよ。
それで、24式本番では、集中力を高める精神修行(?)まで取り入れられて、なかなかハードに進化です(笑)

二本目 - 発表会練習
いよいよ、今月の後半に開催する発表会の準備を本格的に開始です。
今日は、その格闘パート。
いやぁ、一言で言うと速い!
動き自体は、先生の言うとおり昨年よりは簡単そうですが、この動きについていくのはちょっと大変そう(--;
その上、ハーハー言っているこの後にエアロパートの振りが入るって…(>_<)

三本目 - K先生DANCE
今日で、今回の振りが完成。
っということですが、そのペースがこちらも速い。これは、初めてだったら覚えられないですよ(--;
そういいつつも、何とか振りを覚えて、最後はエンドレスで踊りまくり。これは疲れました。
で、次回はストンプ♪これをできれば、カッコいいけど…
posted by ふすか at 21:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月26日

そろそろ冬が…(>_<) - ちえりあサークル

今日は、ちえりあサークルの日。
最近結構寒いから、ちゃんと動けるかちょっと心配だけどいつもどおり参加です(^^;

一本目 - パンチ君
まずは、パンチ君。
初っ端から体が重いけど、これは寒さのせい?それとも食べ過ぎたせい?(^^;
まぁ、冗談はともかく、コンビネーションは、左右満遍なく基本のパンチのオンパレード。なんとなく久々のパンチでちょっと嬉しい(^^)
でも、基本とはいえ、かなり温まれて満足ですわ☆

二本目 - K先生DANCE
そして、DANCE。
今週2回目の振りというのに、サビとAメロまで結構長く進んでしまいさぁ大変(^^;
その上、先週に久々登場のクラブステップが上手くできないし、リズムが途中ずれるし…(>_<)
来週は、Bメロまで覚えると後は繰り返しだから、1曲丸々いけるって言うけど、覚えられるのか!?(^^;
posted by ふすか at 21:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月19日

裁判といえば… - ちえりあサークル

今日もちえりあサークルの日♪

一本目 - 太極拳
まずは太極拳。
普段、太極拳 二十四式を通す前に行う気孔体操。なかなか慣れないうちには呼吸が続かないのですが、この呼吸法と動きだけで結構温まる。しかし、今まで3年間くらい続けて3パターンの動きしかやったことがないけど、先生いわく8種類の動きたあるらしい。名前も"気孔体操"じゃないらしいし。
ちょっとやってみたい気もしますが、先生のダイジェストを見るだけでも結構ハードっぽいし(^^;

二本目 - Fightニト
つづいては、曲にあわせてパンチやキックを打ち続ける”Fightニト”。
いやはや、本格的な運動です(笑)
もう曲が流れている間中動きっぱなしだから、かなりハード。
そして、終盤になるとみんなランナーズハイ(^^;
最後の曲がロック風だから、もうノリノリですっごいことになってましたよ。

三本目 - K先生DANCE
そして最後は、今月初のDANCE。久々(^^)
今日から新しい振りといいつつ、進行速度はかなり速め。
実際の曲はちょっとゆっくりだけど、だからこそ下手に誤魔化せないから難しいっす。
特に、ホント久々のクラブステップは全然ダメ。左足が言うこと聞いてくれないです(>_<)
posted by ふすか at 21:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月12日

パンチ天国 - ちえりあサークル

美味しいスープカレーと日ハムの勝利を満喫した後は、ちえりあサークル♪

一本目 - 太極拳
まずは太極拳。
久々ながら、結構いけるかも?っと思ったのもつかの間、途中すっかりと動きを忘れてしまって、さぁ大変(>_<)
まだまだ、精進が足りないことを実感してしまいました(--;

二本目 - トゥインクル魂。
続いて、カンフー系エクササイズのトゥインクル魂。
今回は今までとまったく違った動きの数々。
なかなかメリハリのある動きですが、初見じゃなかなか覚えるのも大変ですわ(--;
でも、上手く決まればカッコいいんだけどね。

三本目 - THEミット打ち大会
最後は、ミット打ち大会。っというのも、要するに先制が構えるミットにひたすらパンチを打ち込むというもの。
しかし、このミット打ちがハード(--;
1ラウンド3分丸々パンチを打ち続けるというのは体力的にも精神的にもハードですわ。
その上、これが2ラウンド連続とか、正直無理ですって(ToT)
結局、レッスンでの5ラウンドと無駄に遊んだ1.5ラウンドをやったらホント動けませ〜ん(>_<)
posted by ふすか at 21:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月06日

じゃんけんポン - ちえりあサークル

昨日に引き続き、今日もちえりあサークル。
昨日の影響で、結構筋肉痛気味ですが、参加です(^^;

一本目 - Jr.dance
昨日の振りに加えて、さらに新しい振りが…それも、腰をフリフリの結構難しい動きで、ゆっくりだとできるけど、あの曲の速度じゃ大変ですわ(--;
まぁ、余談のYナンバーの話とかかなりためになる(?)話は興味深かったですよ♪

二本目 - ダイエットエアロ
やっぱりなんとなく久々の感のあるエアロ。
っといいつつ、やっぱりサークルのエアロはほかとは違う(笑)
かなり頭を使う振りに、筋トレ。うぅ、体も頭も筋肉痛ですわ(>_<)
posted by ふすか at 21:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月05日

フリフリ - ちえりあサークル

今日もちえりあサークルの日♪

一本目 - Jr.dance
今日は初っ端からJr.dance。いよいよ発表会に向けて本格的に振りを覚えていく時期になりました(^^;
とりあえず、順々に振りを覚えている段階だけど、結構新しい動きが多くって、結構大変な感じ、発表会まであと1ヶ月半くらいだけど、ちゃんと完成するのだろうか(^^;

二本目 - Fight-nito
つづいては、音楽にあわせてパンチやキックを打ちまくるレッスンです。
いやぁ、ハードですわ。常に動き通しだし、CDは飛ぶし(^^;
もう、最後まで通しただけで、汗がダラダラですわ。
で、これも発表会でやるとか、派手な動きだけど…覚えられるか(^^;

三本目 - 骨盤ダンス
最後は、初登場の骨盤ダンスです。
って、名前だけ聞くと緩そうな感じですが、実際やってみるとかなりハード(>_<)
常に、骨盤というか腰をフリフリ。これが見た目以上にハードでわき腹が痛い。
これは、ちゃんとやればホント痩せれそう。その前に僕はギブアップですが(--;

posted by ふすか at 21:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月28日

あたまの体操 - ちえりあサークル

今日は、今月最後のちえりあサークルの日♪

一本目 - トゥインクル魂。
まずは、カンフー系エクササイズのトゥインクル魂。
先生の気合が入っているのか、コンビネーションの進み方がとても早い(^^;
その上、結構新しい動きが満載で覚えるだけで一苦労。リズム変化も入っているし…
う〜ん。体を動かしつつ、頭も働かせてなんかいつも以上に疲れた感じ(--;

二本目 - J-pop
そして、J-pop danceに突入です。
って、J-popといいつつも曲がバリバリの洋楽なんですが…
そんなことは関係なく、こちらも手の動きが結構複雑な振りが、今日ってひそかに頭を使う運動の日?(^^;
その上、後半は筋トレ満載だし、当初の予想以上にハードな内容(>_<)

三本目 - エアロサーキット。
最後は、エアロ+筋トレのサーキット。
さっき筋トレをしたばっかりなので、ちょっときつそう(--;
しかし、今回はエアロ中心で、一安心。
でもでも、やっぱりちょっと頭を使うエアロで、もう頭がスポンジ。
そして、2グループに分かれてメインのエアロ班と先ほどのJ-popの振りを踊るバックダンサー班で踊って、周りに惑わされないようにするのも大変。
いやぁ、精神的にも疲れましたわ(^^;
ラベル:サークル
posted by ふすか at 21:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月23日

イントラは大変だぁ - ちえりあサークル

今日は祝日、そしてちえりあサークルの日です☆

一本目 - 太極拳
まずは太極拳。最初の歩法のときにちょっいたずらをしてみたらば、結構面白い結果に(^^;
まぁ、それはさておき前回の太極拳のときに指摘された項目をちょっと意識してやってみたらいい感じ(^^)
今日は、結構納得できる出来でした☆

二本目 - J-POP
J-popのはずが…急遽HipHopに変更(^^;
その上、どういうわけかリードをすることになってしまい、さぁ大変。
っというのも、実は前回のK先生のDANCEの振りを復習するということだったのですが、K先生は居ないし、曲もない。
一応、カウントとおおまかな振りを覚えてはいるけど、曲が違うと勝手も違う、なかなか戸惑いの中、頑張ってリードしたつもりだけど、伝わったのかしら(^^;
でも、時間いっぱい踊り続けていただけで、もうヘロヘロ。
さらに、しゃべりながら踊るイントラってホントすごいっす。

三本目 - キックボクシング
最後はキック。
前半は細かいパンチのコンビネーション。ジャブの連発。これが意外と後々効いてくる(--;
そして、後半は間髪入れないキックの連発。コンビネーション自体はそれほど難度は高くないけども、速度に付いていくのが一苦労。
posted by ふすか at 21:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月21日

迎え筋トレ(--; - ちえりあサークル

久々、2週間ぶりのちえりあサークル♪

一本目 - 太極拳
まずは、太極拳。
実は、今日は上半身・下半身ともに久々の筋肉痛でちょっと動くだけでもピキピキいっている状況。さて、最後まで乗り切られるのだろうか(--;

そんな中での太極拳。
今日は人数も少ないこともあり、先生を先頭に一直線に並んで太極拳。すると、最後の深呼吸が先生から若干タイムラグが生じて偶然にも鏡に映る姿が千手観音状態(笑)
いや、もう集中力がありません。すみません

二本目 - パンチ君
続いては、パンチ君。
上半身がピキピキで、パンチにキレどころかスピードも力もない(--;
コンビネーションのほうは、細かいパンチが多数。地味に背筋に効いてくる。うぅ、パンチが体に染み渡ります(>_<)

三本目 - K先生DANCE
そして、最後はDANCE。
今日は、しばらくやってきた振りなので、前半は振りの復習。そして、終盤には2班に分かれて通しで踊ることに。
一通り振りをやったのだけど、先生の振りはさらに柔らかくキレがあって、別物の動きで、カッコいい♪そして、あんな風に踊れる気がまったくしない(--;
とりあえず、一つ一つやっていくしかないけど、先は長いっす(>_<)

posted by ふすか at 21:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月31日

意外とブランクが… - ちえりあサークル

今日は久々のちえりあサークルの日♪

一本目 - 太極拳
まずは、太極拳。
これも結構久々(^^;
だからといってそれなりに出来るかと思っていたんですが、途中ぷっつりとど忘れして動けなくなるトコでした(^^; まぁ、カンニングで事なきを得ましたが…

二本目 - キックボクシング
続いて、キック。
前半は、大半はスタンダードなコンビネーション。しかし、エンドレスで動き続けていると信じられないほど汗がダラダラ(--;
そして後半。手刀や少林寺とまた別のコンビネーション。バラエティに富んでハードなレッスンでしたわ☆

三本目 - K先生DANCE
最後はDANCE。
もう、何が難しいってダウンのリズムを取りながら上半身で別の動きをする。その状態でステップを踏むって…無理です(>_<)
まずは、明確な正しい動きのイメージを持ってから、それに自分の動きを修正していくべきなんだけど、うぅ、動けない(;_;)
posted by ふすか at 21:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月17日

お盆でもちえ - ちえりあサークル

お盆であっても、ちえりあサークルですよ☆

一本目 - パンチ君
まずは、パンチ君です。
が、その前のフリートークで、あらぬ噂が…(>_<)
それで、今日のコンビネーションは久しぶりに移動動作がふんだんに含まれた内容。
それだけでなく、比較的単純な内容ではありながら、長い!
さらに、部屋の温度が暑く、蒸してそのコンビネーションが頭に入らない。
先生は大丈夫だといっているけど、この暑さはキツイですわ(--;

二本目 - トゥインクル魂
そして、カンフー系エクササイズのトゥインクル魂。
今回は、ほとんど新コンビネーション!これは、結構難しいっすよ。
結構テンポが速いし、複雑だし…でもまぁ、ある程度覚えたかなと思った段階で、終盤。
鏡を閉じちゃだめですって。他の人の動きが見えないじゃないですか(^^;
テンポも結構怪しいからって、あの掛け声は怪しいですって(^^;
posted by ふすか at 21:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月03日

帰札でちえ - ちえりあサークル

空港から直接ちえりあサークルへ参戦(^^;

二本目 - トゥインクル魂。
今日は、久々に小さなスタジオでのレッスンなので、周りとぶつからないように気をつけよう!っと思っていた矢先に横移動で足が踏まれたりと、なかなか大変(^^;
ちゃんと周りをよく見て動かないとね。

三本目 - K先生DANCE
そして、DANCE。
今回から新しい振りだけど、いきなり横移動から始まる(^^;
今日は、移動は省略だけどそれでも振りが難しい。
何せ今回のリズムの取り方が、今までやったことのない動きで大変だし(--;
それ以上に、次のDANCEが今月末だから、それまでこの振りを覚えてられるかが一番の問題か!?
posted by ふすか at 21:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月27日

夏バテ気味?(^^; - ちえりあサークル

今日も暑いですが、ちえりあサークルです♪

一本目 - 太極拳
まずは、太極拳。
…ですが、僕は少々遅刻気味で参加です(^^;
気孔体操からの参加でしたが、ウォーミングアップをサボってしまったため、二十四式を通しでやる辺りでは、動きがぎこちない(--;
やっぱり、ウォーミングアップが大切です。

二本目 - パンチ君。
続いては、パンチ君。
今日は新しいパンチが登場。ボディへのショートフック。そして、スウェーをしながら頭上から振り下ろすフック。慣れるまでなかなか動きづらいけど、これは結構面白いですよ(^^)

三本目 - ミット君、
最後は、ミット君。って、初耳のレッスンです(^^;
要するに、サークルのメンバー2人一組になって、一人はミットをはめてパンチを受けながらコンビネーションを組み立て、もう一人はグローブをはめてミットを打ちまくるという内容。
今まで、お遊びでミット受けをしたことがあるので、それほど難しくは無かったのですが、初めてだとこれは大変ですよ(^^;
それで、今回僕と組んだのは、女性のHさん。今まで、n先生のパンチとかも受けたことはありますが、Hさんのパンチは一言でいうと鋭い!先生のような重さはそれほどではありませんが、鞭のようにしなって、見た目以上に切れているパンチで受けていて心地よかったです♪
最後には、豪華(?)なエキシビジョンマッチも楽しめましたし、なかなか面白いレッスンでした。
posted by ふすか at 21:30| Comment(2) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月20日

笑い方が… - ちえりあサークル

連休の中日であっても、今日はちえりあサークルの日♪

一本目 - トゥインクル魂。
まずは、カンフー系エクササイズのトゥインクル魂。
基本的に、最近のコンビネーションを踏襲した内容なので、大体は動ける感じ。
でもでも、それがちゃんと動けているかは別問題(--;
くるりと回りながらジャンプするというダイナミックな動きもあって、楽しいのですが…

二本目 - キックボクシング
そして次は、キック。
パンチにキックとあわただしいコンビネーションだけど、先生のミットが小さい!
ちゃんとミットにミートさせるだけでも一苦労(^^;
いやぁ、いつも以上に注意の必要なレッスンでしたわ。

三本目 - K先生DANCE
最後は、DANCE。
今日は今までの振りの再チェック。
裏のリズムをまだちゃんと取れないという問題もある中、相変わらず踊っているとリズムがずれて、走ってしまうし(--;
まだまだ、完成と呼べるレベルには程遠いですわ
posted by ふすか at 21:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。