裏が取れない(>o<) - ちえりあサークル

みんたるさんのモモパーティからちえりあサークルに直行です♪

一本目 - Jr.dance

いよいよ迫ってきた発表会向けの振り付けです。
基本的な、振りはもう固まってきていますので、あとは体に染み込ませるだけ。
って、エンドレスでのリピートは流石にキツイですって…(--;


二本目 - キックボクシング

そして、キック。
最近先生の中で流行っているのか方向転換を絡めたコンビネーション。
さらに、キックでも方向転換。
内容的には、難度が高くないけど、やっぱり難しい(^^;

今回は、特別ゲストのFさんがワンポイントで顔を見せてくれました。
次お会いできるのは、優勝パレードの時ですね♪


三本目 - K先生DANCE

今月は、ハウス。
って、どんなんだっけ？(^^;
とか言っているうちに、ウォーミングアップ開始。
初っ端のリズムの裏を取ることすらできない！！
そして、スキップもぎこちないし…(ToT)
一事が万事こんな感じで、ボロボロです。
その上、腰や腹筋、膝など体の各所が悲鳴をあげる。(久々に脇腹まで痛くなるし…)
こりゃ、また筋肉痛だなぁ(;o;)

でも、これでも今日の目標の半分ほどしか進まなかったらしい…あぁ、恐ろしい(>o<)