2008年12月23日

今年最後はスペシャル - ちえりあサークル

今日で今年最後のちえりあサークル。カレーを食べた直後だったり、結構ネムネム状態で参加です(^^;

一本目 - Jr.dance
初っ端から、スペシャル企画。
一足早いクリスマスプレゼントなのか、某高級スポーツドリンクを試飲させてもらって、準備運動の段階から体が熱い!
ちょっと体力が落ち気味なので、少し抑え目の動きですがそれでも明らかに脂肪が燃えてる感が♪
やっぱり高いスポーツドリンクはそれなりの効果がありますね☆

二本目 - パンチ君
続いてパンチ君。
前半は、今までどおりのコンビネーションの反復練習。右構えと左構えで左右逆のコンビネーションをエンドレスで…これだけで結構いい運動になってます。
それに加えて、後半戦。
後半はうって変わって頭を使うパンチ君。久々です♪
先生の即興のコンビネーションに、輪唱のようにワンエイト遅らせてパンチを打ち分けたり、基本コンビネーションの部分部分を変えていく、エアロの振りのようなコンビネーションとか楽しかったぁ(^^)
リクエストに応えていただきありがとうございました。

三本目 - J先生のJazz dance
最後は特別講師のJ先生。
外にいる時点からオーラが違う(笑)
僕は久々に会うJ先生なので、ウキウキだったのですが、みんなはほぼ初対面で結構緊張気味(--;
そんな中、レッスンスタート。
振りは、いきなりの裏打ちから始まり。うわぁ、難度高〜い(>_<)
でも、先生のわかりやすい教え方のおかげもあって、結構出来るようになった気も。
それで調子に乗って、さらにアレンジした途端、グダグダに(--;
いやぁ、まだまだレベルが足りませんわぁ(^^;

来年は、もうちょっと上手くなりたいなぁ☆


posted by ふすか at 21:40| Comment(2) | TrackBack(0) | 趣味おぼえ書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
初コメですo(〃^▽^〃)o
なかなか興味津々です( ̄m ̄〃)
また覗きにきますね♪
Posted by ゆうきん at 2009年01月01日 00:37
>ゆうきんさん
コメありがとうございます(^^)
もう少ししたら、2009年シーズンのサークルも開始しますので、お楽しみに☆
Posted by ふすか at 2009年01月02日 22:43
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